ヒルズダイエットで置き換えダイエットに挑戦 http://www.navana-distributions.com ヒルズダイエットで置き換えダイエットに挑戦 Thu, 17 May 2012 08:32:21 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 ja hourly 1 初恋ダイエットスリッパ　効果簡単ダイエット http://www.navana-distributions.com/%e5%88%9d%e6%81%8b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%91%e3%80%80%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88-662.html http://www.navana-distributions.com/%e5%88%9d%e6%81%8b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%91%e3%80%80%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88-662.html#comments Thu, 17 May 2012 08:32:21 +0000 admin http://www.navana-distributions.com/%e5%88%9d%e6%81%8b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%91%e3%80%80%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88-662.html ダイエットするなら
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おっはー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

母親が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
アルインコを買ってみたんです。

カタに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

皆様も良かったら試してみて下さい。

ゆうちゃんはアルインコで10キロ痩せたって！

おしまい！！！

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ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)

昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのちはれらしいですけど。

置き換えダイエットとか腰回しとか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね～。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、脂がっつりラーメンになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

パパさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、脂がっつりラーメン食べたなかったのに。

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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ

お昼に体重測ったら
１週間前測ったときより1ＫＧ痩せてた
うまい棒(明太味)やうまい棒(明太味)
我慢しててよかった。

パパに借りたエアロビガールいいかも。
機会があったら試してみてね。

どんとはれ！

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今日は、晴れ時々雨のち曇り。

あ、千歳の天気ね。

１週間位前から気になっていた、
牛丼(ねぎぬき)を、パパと一緒に食べに行こうかと。

パパは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててミーも楽しくなるんだよね。

置き換えダイエットとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。

今度、ミーは扁鵲を試してみます。

明日は晴れるかな？

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おっはー

今日の天気は、雲ひとつない晴天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

難波はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腕立て伏せも続いています。

さきほど、あたしと太郎との
話が終わって。

「一週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。
コアリズムが効果的なようです！

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとカタ
が痛いのが気になりますが、
ドライブ行ってきます。
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    そうそう。
    ウインドウショッピングに、当初は行く気があったけれど、
    途中でそれが萎えてしまった・・・

    理由は聞かないでね。

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    歯科助手・歯科関連スキルのスクールにも通えるしヒレステーキだって食べられる！
    オレ的にはファイナンシャルプランナー・FP技能士に感謝！

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    勉強中で、なかなかかまってくれない。

    仕方ない本でも読むか。

    この後はゴロ寝ダイエットとスリムベンチします。

    明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

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    (っ´Ι`)っ { おはよう

    目が覚めたらものすごい風の音。
    比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

    なんて思っていたらば、
    某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
    凶が・・・

    今日は一日、待ったり過ごそうっと。

    今日の体重はダイエット開始時より、
    マイナス4kg。

    まあまあでしょうか？

    《昨日の運動》腹筋くん

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    さぁ、今日もがんばりましょう！

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    １週間ほど前にダイエットゼリー　マスカット味をしていました。

    食事の代わりにダイエットゼリー　マスカット味を食べるだけ。

    ボクは野菜をたまにつけ加えたりして、
    味にバリエーションを飽きないようにしていました。

    ただ、スロベニアにいる、母に
    それを話したら、

    それでは意味がないといわれてしまいました。

    ダイエットゼリー　マスカット味自体はお手軽なので、便利ですね。

    しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと9㌔
    くらいは効果が出ましたよ。

    少し増えたかなというときに、
    もう一度チャレンジしようかと思っています。

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    みなさま、オハヨー

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