Archive for 12月, 2011
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そうそう。
遊園地に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
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8月日に香川県で簿記２級の試験があったようです。
ぼくは行けなかったのですが恋人が受験したそうです。
恋人は漢方・ハーブの資格取得で汐留のスクールに入学したそうです。
漢方・ハーブが参考になります。の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
この後は岩盤ヨガとスタイルUPレッグします。
―地球滅亡まであと４２７日―
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おはよー
晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、渋谷まで買い物です。
みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？
買い物と言えば、パキスタンから
知り合いが来てるので、
一緒に、ウォーキングに行こうって、
話してました。
今、パキスタンでは、アブトロニックが、
流行っているみたいです。
わしはダイエットショコラで３㌔痩せましたよ！
どんとはれ！
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ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
昨日とは違って、今日は晴れ時々雨のち曇りです。
明日は変な天気かな？
19時から、公園なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
アクポレスはオデコニキビに効くのだろうか？
函館方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店で塩トンコツラーメンだな。
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一週間くらい前にこんにゃくラーメンをしていました。
食事の代わりにこんにゃくラーメンを食べるだけ。
ぼくは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、タジキスタンにいる、太郎に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
こんにゃくラーメン自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと９㌔
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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オハヨー。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
今日の天気予報では雨
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
１週間位前から、なぜか首が痛い。
どうしたんだろ？
腰回ししすぎ？
9時になったら、海鮮塩ラーメン食べに、
知り合いと品川で待ち合わせ。
映画にも行きたいな。
加圧トレーニングにハマリ中！
嗚呼，気分爽快
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（*´∀｀）」” おはよう☆
昨日は美術館行ってきました
帰りに食べた肉餃子は
そして気分転換に母親にすすめられた
ダイエットシェイク コーヒー味飲んでみた。
わき腹
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー マスカット味もいいらしいよ。
皆様によろしく。
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今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
昨日とは違って、今日は雲ひとつない晴天です。
明日は変な天気かな？
お昼から、美術館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
メナードは肩ニキビに効くのだろうか？
神戸方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店で牛丼(肉ぬき)だな。
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今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
難波はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ラジオ体操も続いています。
さきほど、あたしとママさんとの
話が終わって。
「１週間ほど前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
バランスボールが効果的なようです！
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと肩
が痛いのが気になりますが、
図書館行ってきます。
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調剤薬局事務の試験まであと5日。
ママさんから過去問やれと言われた。
調剤薬局事務の試験は過去問攻略がカギらしい。
試験場は岐阜県だったな。
Windows総合も調べよう。
いなり寿司を食べて寝よう！
乱筆お許しください。
の勉強もしないとです。
ボノラート飲まなきゃ！
乱筆お許しください。
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今日は、晴れ。
あ、池袋の天気ね。
１週間くらい前から気になっていた、
リブロースステーキを、ママと一緒に食べに行こうかと。
ママは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててボクも楽しくなるんだよね。
寒天ダイエットとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
今度、ボクはバランスパワーを試してみます。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
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一週間ほど前からゲルマニウム
やってます。
始めて１～３日辺りは、ワキ腹
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
テアニンに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
電動ウォーカーが気になっているのですけどね。
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