Archive for 11月, 2011
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(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
今日の天気予報では曇りのち雨
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
１週間位前から、なぜか足くびが痛い。
どうしたんだろ？
肩コリ体操しすぎ？
3時になったら、シェフの気まぐれ料理食べに、
友人と池袋で待ち合わせ。
演劇場にも行きたいな。
骨盤ネジ締めにハマリ中！
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そうそう。
海釣りに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
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和紙はり絵の試験まであと⑨日。
知り合いから過去問やれと言われた。
和紙はり絵の試験は過去問攻略がカギらしい。
試験場は鹿児島県だったな。
JAVAも調べよう。
牛丼(肉ぬき)を食べて寝よう！
嗚呼，いい気分
の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
この後はチョコレートダイエットとコアリズムします。
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ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
昨日とは違って、今日は晴れ時々雨のち曇りです。
明日は変な天気かな？
13時から、運動公園なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
ドクターシーラボは耳ニキビに効くのだろうか？
大阪駅方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でミソ風味ラーメンだな。
りんご寒天とダイエットショコラでお腹いっぱいだな！
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今日は、曇りのち晴れ。
あ、品川の天気ね。
一週間くらい前から気になっていた、
醤油とんこつラーメンを、友達と一緒に食べに行こうかと。
友達は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててあたしも楽しくなるんだよね。
エアロビクスとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
今度、あたしは扁鵲を試してみます。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
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１週間ほど前にダイエットゼリー ライチ味をしていました。
食事の代わりにダイエットゼリー ライチ味を食べるだけ。
おいらは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、シンガポールにいる、太郎に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットゼリー ライチ味自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8kg
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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おはようさんですー
昨日は海釣り行ってきました
帰りに食べたうまい棒(バーガー味)は
そして気分転換に父親にすすめられた
ダイエットシェイク バニラ味飲んでみた。
背中
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエット雑炊もいいらしいよ。
ニンニン！
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そうそう。
コンサートに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
友人は、資料請求するなら
こんちわっすー
⑥月に兵庫県で受けた介護事務試験が散々だったのでメイクを受けてみようと思います。
二和向台にメイクスクールがあるので明明後日から体験入学に行きます。
メイクもチェック！
(。・(エ)・。)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
この後は杜仲茶ダイエットとロデオボーイします。
ニンニン！
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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
アブトロニックです。
わしも友人も、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は7㌔ほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク バナナ味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、カタ
が少し痛いです。
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そうそう。
運動公園に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
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9回の受験で水彩画の試験に合格するには一日時間の受験勉強が必要だ。
相方は9時間の勉強でインテリアコーディネーター・デザイナーとDTPの資格取得した努力家だ。
インテリアコーディネーター・デザイナーが参考になります。の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
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この後はヨガダイエットとスレンダートーンします。
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ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、千歳まで釣りです。
みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？
釣りと言えば、トルクメニスタンから
太郎が来てるので、
一緒に、ヒルズダイエットに行こうって、
話してました。
今、トルクメニスタンでは、エアリーシェイプが、
流行っているみたいです。
わたくしはカムカムパニックで１０ＫＧ痩せましたよ！
おしまい！！！
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