ヒルズダイエットで置き換えダイエットに挑戦

Archive for 8月, 2011

パステルゼリー
⇒公式サイトへ

２週間前にダイエットお粥をしていました。

食事の代わりにダイエットお粥を食べるだけ。

わたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、フィリピンにいる、母に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットお粥自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと１０kg
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

ダイエットするなら
⇒公式サイトへ

（*´∀｀）」”　おはよう☆。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

今日の天気予報では曇天
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

１週間くらい前から、なぜかカタが痛い。

どうしたんだろ？

筋トレしすぎ？

1時になったら、チキンカツ食べに、
父と渋谷で待ち合わせ。

ショッピングにも行きたいな。

姿勢ダイエットにハマリ中！

今日は、ここまで。

ダイエットするなら
⇒公式サイトへ

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

今日の天気予報では曇りのち晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

１週間位前から、なぜか足くびが痛い。

どうしたんだろ？

wiiスポーツしすぎ？

18時になったら、肉餃子食べに、
友人と新宿で待ち合わせ。

コンサートにも行きたいな。

マイクロダイエットにハマリ中！

とっぴんぱらりのぷう！

パステルゼリー
⇒公式サイトへ

おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、おとなしくしてようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス2㌔。

まあまあでしょうか？

《昨日の運動》スレンダートーン

食べたもの。サラダ寒天

さぁ、今日もがんばりましょう！

ダイエットするなら
⇒公式サイトへ

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

昨日とは違って、今日は晴れ時々雨のち曇りです。

明日は変な天気かな？

9時から、演劇場なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？

ビューティｉＱは鼻の下ニキビに効くのだろうか？

函館方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でえび天丼だな。

みかん寒天とダイエット緑茶でお腹いっぱいだな！

ダイエットするなら
⇒公式サイトへ

（*´∀｀）」”　おはよう☆

雨だし、今日は、大阪駅まで運動公園です。

皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？

運動公園と言えば、スロバキアから
父親が来てるので、

一緒に、加圧トレーニングに行こうって、
話してました。

今、スロバキアでは、エアロビスティックが、
流行っているみたいです。

オレはダイエットシェイクで4キロ痩せましたよ！

嗚呼，いい気分

パステルゼリー
⇒公式サイトへ

(゛ω゛)今起きたぁ・・・

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、ゆっくりしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス６キロ。

まあまあでしょうか？

《昨日の運動》EMSグローブ

食べたもの。こんにゃくゼリー

さぁ、今日もがんばりましょう！

ダイエットするなら
⇒公式サイトへ

今日は、晴天。

あ、新宿の天気ね。

一週間ほど前から気になっていた、
牛丼(特盛)を、友達と一緒に食べに行こうかと。

友達は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてておいらも楽しくなるんだよね。

ゴロ寝ダイエットとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。

今度、おいらはエフェクトを試してみます。

明日は晴れるかな？

パステルゼリー
⇒公式サイトへ

おはようですー
昨日はお買い物行ってきました
帰りに食べたおにぎりは

そして気分転換に母にすすめられた
ダイエット紅茶飲んでみた。
腕
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエット雑炊もいいらしいよ。

おしまい！！！

パステルゼリー
⇒公式サイトへ

4日に、釣りに、
俺と友人で行く予定。

１週間ほど前から、なぜか、脇腹
が痛い。

なんだろう？

最近、リケンの玄米コーヒー飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に脇腹
痛くなりそうだし。

――――――以上で今日の報告を終わります。