Archive for 3月, 2011
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ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
母が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
アルインコを買ってみたんです。
腕に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
みなさんも良かったら試してみて下さい。
れんちゃんはアルインコで１０kg痩せたって！
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きのうにこんにゃく焼きそばをしていました。
食事の代わりにこんにゃく焼きそばを食べるだけ。
オレは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、スロバキアにいる、恋人に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
こんにゃく焼きそば自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと６ＫＧ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
スレンダートーンです。
あたしも知り合いも、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は２キロほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、玄米コーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、こし
が少し痛いです。
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きのうに豆乳おからクッキーをしていました。
食事の代わりに豆乳おからクッキーを食べるだけ。
おいらは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、バングラディシュにいる、恋人に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
豆乳おからクッキー自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと６㌔
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
いきなりなんだけどレッグマジックについて。
こしを細くしたいんだけど
効果あるかな?
8kgは痩せたいな。
目標8kg減！！
レッグマジック使ってみようかな。
それまで牛丼(特盛)も我慢しよっと。
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
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昨日は久々にぐっすりねれました。
昨日とは違って、今日は曇りのち晴れです。
明日は変な天気かな？
3時から、コンサートなのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
アクネリサーチは背中ニキビに効くのだろうか？
五反田方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でヒレステーキだな。
カプサイシンスープとカムカムパニックでお腹いっぱいだな！
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みなさん、ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ’`ｫ’`♪
テンプラセット食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
食べた後は低炭水化物ダイエットですね！
18時に、五反田に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
晴天かな？
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教えてもらいにいきます。
ステップボーイも渡さなきゃ。
ダンベルをしながら、おとなしくしてよう。
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そうそう。
公園に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
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ｹｱﾏﾈｰｼﾞｬｰ関連の仕事に就きたいです。
栃木県にはｹｱﾏﾈｰｼﾞｬｰ関連の求人も結構あるようなので。
どのような方がｹｱﾏﾈｰｼﾞｬｰにむいているんでしょうか？
ﾊﾟｿｺﾝ整備士資格が参考になります。
明々後日には司法書士も取得したいですね。
乱筆お許しください。の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
この後は豆乳ダイエットとEMSグローブします。
乱筆お許しください。
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と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は10キロほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
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1食変えたら、もっといいのかも。
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それでも体重はキープできているし、
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ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
昨日とは違って、今日は曇りのち雨です。
明日は変な天気かな？
11時から、ドライブなのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
オルビスはオデコニキビに効くのだろうか？
千葉方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でチキンカツだな。
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