Archive for 11月, 2010
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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
ウォークフリーです。
わたしも太郎も、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は６キロほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、オルビスのダイエットシェイクみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、首
が少し痛いです。
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おはようですー
昨日はコンサート行ってきました
帰りに食べたのりしおポテトチップは
そして気分転換に知り合いにすすめられた
オルビスのダイエットシェイク飲んでみた。
足クビ
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ラーメンもいいらしいよ。
嗚呼，いい気分
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今日は、晴れ時々雨のち曇り。
あ、難波の天気ね。
一昨日から気になっていた、
シェフの気まぐれ料理を、ママと一緒に食べに行こうかと。
ママは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててミーも楽しくなるんだよね。
舌出しダイエットとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
今度、ミーはゼニカルを試してみます。
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
アブトロニックです。
わたしも友達も、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は２キロほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク バナナ味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、わき腹
が少し痛いです。
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なんか、今日は気分が悪いです
昨日とは違って、今日は晴れ時々曇りのち晴れです。
明日は変な天気かな？
17時から、ウインドウショッピングなのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
アプリコットスクラブ洗顔は鼻の下ニキビに効くのだろうか？
渋谷方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でうまい棒(バーガー味)だな。
豆乳おからクッキーと玄米コーヒーでお腹いっぱいだな！
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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
今日の天気予報では雨
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
１週間くらい前から、なぜか肩が痛い。
どうしたんだろ？
wiiスポーツしすぎ？
夕方になったら、キムチ牛丼食べに、
太郎と千葉で待ち合わせ。
釣りにも行きたいな。
ペルヴィスダンスにハマリ中！
それでは！
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オハヨー
夜に体重測ったら
一週間くらい前測ったときより2ＫＧ痩せてた
うまい棒(明太味)やうまい棒(明太味)
我慢しててよかった。
パパさんに借りたバランスボールいいかも。
機会があったら試してみてね。
明日は晴れるかな？
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昨日からキャベツダイエット
やってます。
始めて１～３日辺りは、足クビ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ナチュラルスリムダイエットに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
エクササイズ トランポリンが気になっているのですけどね。
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そうそう。
遊園地に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
知り合いは、資料請求するなら
(ｏ･∀･)ﾉ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
1週間の医療事務試験に向けて③週間対策をしてるんだけどいい感じ。
医療事務の資格を取得すれば給料あがります！
アロマテラピーのスクールにも通えるし塩ラーメンだって食べられる！
オレ的には日本文化・教養に感謝！
の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
この後は豆乳クッキーダイエットとエアリーシェイプします。
今日はおしまい！！！
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おはよー
昨日は運動公園行ってきました
帰りに食べた醤油とんこつラーメンは
そして気分転換にママさんにすすめられた
ダイエットフルーツ茶飲んでみた。
ワキ腹
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
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